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炭酸水　[美容・健康]

炭酸水
毎日飲んでいます。



ネットが安いですね～









タグ：ネット 安い 炭酸水
2014-08-19 23:37  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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マニキューレ　[美容・健康]

足裏、かかとの角質取りに！

マニキューレ




臭い防止にも良いです。








タグ：マニキューレ 角質 足
2014-08-02 10:31  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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キルトケット　[美容・健康]

普通の肌掛け布団よりは薄いんだけど、
肌触りが柔らかくてとても気持ちが良いです。

キルトケット

お昼寝にも最高です。







タグ：キルトケット お昼寝 肌掛布丼
2014-05-15 23:08  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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フェリチン　[美容・健康]

フェリチンとは
タンパク質と結合した鉄分の1種。

不足すると
貧血だけでなく、
肌荒れ、睡眠障害、うつ、疲労感等の症状に見舞われるのだとか。



ためしてガッテンで紹介されてました。





タグ：鉄分 ためしてガッテン フェリチン
2014-04-16 17:36  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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鉄卵　[美容・健康]

鉄卵

鉄分補給に。

お湯を沸かす時など、お鍋に入れる。
そのお湯をお茶や料理に使えば
鉄分補給になる！




貧血気味の方におすすめです。





タグ：鉄卵 鉄分補給 貧血
2014-03-13 23:11  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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シコトレ　[美容・健康]

シコトレ

四股トレーニング






NHKで紹介してた～





タグ：シコトレ 四股トレーニング NHK
2014-01-07 10:36  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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裏起毛タイツ　[美容・健康]

寒いです。

仕事の制服がスカートなので、
裏起毛タイツはいています。







タグ：裏起毛タイツ スカート 制服
2013-12-26 22:52  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ：ファッション

季節性情動障害　[美容・健康]

季節性情動障害とは
ある季節のみうつっぽくなること。


特に冬は多い。

寒くなるし、天気も暗っぽいし・・・

気を付けよう。






タグ：季節性情動障害 冬季うつ 冬
2013-11-26 12:30  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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スレンダートーンエボリューション　[美容・健康]

楽して痩せようと考えてる・・・

スレンダートーンエボリューション
気になります。








タグ：スレンダートーンエボリューション ダイエット 腹筋
2013-11-12 14:48  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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オバジC　[美容・健康]

ドラックストアで
オバジCのテスター付けてみた。


すごく良い！！

顎の周りがブツブツざらざらしてるのが
しっとりに！！

すごく迷う。

オバジC20が
8,400円。






悩む～




タグ：オバジC オバジ ビタミンC
2013-11-07 15:23  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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